Бейонсе рассказала как похудеть после родов: "я весила 80 килограммов!"

Опубликованно 01.08.2019 10:35

Стася

Поклонники Бейонсе до сих пор помню ее феерическое выступление на фестивале Coachella в прошлом году (он стал самым популярным видео выступления на YouTube). Хотя многие были поражены тем, в какой форме находится звезда. Но, как оказалось, жена Джей Зи приняли приложить все усилия, чтобы потерять вес, набранный во время беременности с Близнецами (13 июня 2017 года, Бейонсе родила Руми и Сэр).

В новом промо-видео на сайте экологичное решение проекта (портал личного диетолога Марко Борхеса Бейонсе, которая предлагает всем съесть больше пищи растительного происхождения не только улучшить собственное здоровье, но и помочь окружающей среде) 37-летняя певица рассказывает о нелегкой борьбе с лишним весом.

Видео рассказывает о долгий путь Бейонсе к телу мечты. Повествование начинается с того момента, когда она ступает на весы и узнает, что весит 80 килограммов, и заканчивается, когда ей наконец удалось попасть в ваш костюм Чудо-женщины до концерта на фестивале "Coachella".

Доброе утро. Это пять часов утра, и это первый день репетиции. Какой кошмар! Это мой вес — 80 килограммов. Есть длинный путь. Давайте сделаем это

она сказала.

По словам знаменитости, она была из 22 дней программы питания в течение 44 дней (всего два курса подряд). Она была придумана голливудская жизнь тренер, психофизиолог, тренер, психолог и блогер Марко Боргес. Звезда была своего рода очищение организма: воздержание от мяса и другой вредной пищи. Пищевой план состоял из органического меню: суп из цветной капусты, тайский салат и протеиновые батончики и коктейли.

Я вернулась на сцену после рождения двойняшек. Я была женщиной, которая чувствовала, что мое тело было не мое,

она сказала.

Я сидела на очень низкокалорийной диете. Около 80 процентов веса я потерял из-за этого. Полностью исключается красное мясо, бросил его любимые жареные куриные крылышки, и шоколадное печенье, но ели много рыбы. Рис и макароны заменили киноа. Мой завтрак состоял из яичных белков, овощной смузи, цельнозерновые хлопья с обезжиренным молоком. Я также пить много воды

— призналась Бейонсе.

Сегодня певица настолько доверяет абсолютно (хотя ее муж Jay-Z также пошел на растительную пищу), которые он создавал вместе с ним бизнес-проект службы доставки здорового питания. В строке под говорящим названием 22 дня веганская только блюда, приготовленные по системе питания звездного диетолога. И в январе, Бейонсе и Jay-Z даже предложил поклонникам веганы в обмен на подписку на их концерты.

Вдохновленный великолепным результатом Бейонсе, Дженнифер Лопес также пересмотрела свою систему питания и отправились в 22-дневный веганский рацион.

Категория: Новости