Основной ее аромат: в чем преимущества авокадо для кожи и волос
Опубликованно 13.05.2019 02:05
Мы, как и весь остальной мир, без ума от авокадо: эти плоды вкусные, питательны, содержат полезные жиры, витамины группы b и E, поэтому можно использовать для увлажнения кожи и волос. И масло авокадо, как известно, помогает облегчить симптомы экземы и псориаза. Будь то авокадо в любую коктейли, авокадо или салат из авокадо, мы просто не можем перестать есть и "целостность".В значительной степени, за его невероятную популярность авокадо должно знаменитого Польша. Гвинет Пэлтроу, Ким Письма и Жизель Хорошо признается ему в любви почти в каждом интервью, Меган Меркель готовит для принца Гарри, паста из авокадо, и miley cyrus даже сделал на левом грустные татуировку в честь этого плода растения. Предприимчивые любители фотогеничная чудо-продуктов уже открыли три авокадо-бар в трех городах: Амстердам, Нью-Йорк и Рим. И даже в Москве появился Ресторан Avocado Королева, где можно отведать десятки блюд из авокадо. SPLETNIK.RU понимает, почему его полюбили этот экзотический фрукт.
В авокадо много олеиновой кислоты, которая сохраняет влагу кожи, восстанавливает поврежденные клетки и уменьшает покраснение и раздражение человека,— говорит Кэрри Линдси, визажист и основательница Шэнь Beauty.
Вот почему авокадо вот уже несколько лет считается ингредиентом мода на косметические средства. Кремы, маски для лица, шампуней, сыворотки и даже шар для губ — и список можно продолжать до бесконечности.
Маски для лица
Существует множество вариантов масок для лица из авокадо, но рекомендуется сделать смесь из мякоти с других питающих кожу ингредиентов, которые можно найти на кухне. Короче, попробуйте смешать половину тела авокадо с одной столовой ложкой меда (не натуральный отшелушивающий и увлажняющий крем) и нанести на лицо на 10 минут, затем смойте. Если у вас проблемная кожа, то добавьте в рецепт столовую ложку натурального йогурта — молочная кислота помогает убивать бактерии.
Звезда дерматолог Рене Роль гарантирует, что масло авокадо это теперь sos-средство для людей с сухой кожей.
Содержит большое количество витамина Е, который является антиоксидантом, жирные кислоты, фитостеролы и вещество под названием sterling. Нет никаких доказательств, что фитостеролы помогают восстановить кожу,- объясняет эксперт.
Вот почему масло авокадо можно использовать для снятия макияжа. Считается, что содержится высокая концентрация полезных жиров и витаминов а и Е, поэтому не смывайте остатки после чистки лица, тщательно протрите мягко кожу безымянными пальцами (не волнуйтесь, никакой жирной пленки не остается, все быстро всасывается).
Для красоты волос
Масло авокадо можно использовать для волос, как и любое другое масло. Мой дом Брансон и Будут Как основатель Urbanbushbabes.com (веб-сайт, посвященный уходу за волосами), уверяют, что их элегантный видно они обязаны сделать это.
Кокосовое масло иногда сушит волосы, оставляя их ломкими, в то время как масло авокадо делает их блестящими (не путайте с жирным блеском) и увлажнение,сказал, мой дом.
Знаменитый колорист Рита Хазан говорит, что можно и нужно использовать, как глубокая состоянии инструмента, так как он содержит биотин, который укрепляет волосы.
Маска масло авокадо это лучше делать за полчаса или час до мытья волос. Масло авокадо (две столовых ложки) необходимо предварительно подогреть, а затем распределить по всей длине волос, кроме корней, и обернуть полотенцем, а через 20-30 минут и смыть. Или можно нанести масло только на кончики на влажные волосы.
Диетический продукт
Наконец, всем известно, что красота идет изнутри, не правда ли? Кери Ганс, автор книги The Small Change Diet, отмечает, что витамин Е, содержащийся в масле авокадо может помочь укреплению кожи и иммунной системы. Диетологи рекомендуют даже готовить на масло авокадо, использованием вместо обычного масла оливкового или подсолнечного. Кстати, есть серьезное преимущество перед теми, кокосовое масло содержит большое количество мононенасыщенных жиров, которые считаются полезными для сердца.
Кстати, если вы беспокоитесь о жире, компании Isla Bonita, есть для вас хорошие Новости. В ее ассортименте появилось диетическое из авокадо, что на 30% меньше жира. The Light Avocado созревает быстрее, и медленнее окисляется (чернеет), и его мякоть более сочная и по вкусу.
Тем не менее, диетологи объясняют: как правило, авокадо содержатся полезные жиры, которые способны в значительной степени снизить уровень вредного холестерина. В этот зеленый медленнее мексиканский плод 322 калорий и 29 граммов, что более полезный жир, в то время как большинство фруктов в основном доминируют углеводы). Так что авокадо может помочь уменьшить воспаления, улучшить пищеварение, снизить аппетит (что в конечном счете снижает потребление пищи с высоким содержанием сахара и соли) и вывести токсины. Таким образом, мякоть авокадо, кожура и семена богаты питательными веществами и помогут снизить вес.
В 100 г авокадо содержится:
• фолиевая кислота: 20% суточной нормы; • витамин c: 17% суточной нормы;• калий: 14% суточной нормы;• витамин b5: 14% суточной нормы;• витамин В6: 13% суточной нормы;• витамин Е: 10% от суточной потребности;• также содержит небольшое количество магния, марганца, меди, железа, цинка, фосфора и витаминов а, b1 (тиамин), В2 (рибофлавин) и В3 (ниацин).
А теперь о ходили в формах ее реализации.
Освежить дыхание
Это странно, но эффективным: авокадо-это действительно лучший естественный способ бороться даже с хронической инфекции с неприятным запахом рта. Густая кремовая текстура очищает ее рта, когда казались, и, кроме того, питательные вещества, ферменты авокадо, чтобы успокоить желудок и тонкий кишечник. Часто неприятный запах изо рта, вызванного воспаления в желудочно-кишечной системы, а не то, что просто есть, следовательно, тот факт, что авокадо устраняет проблему в корне, сделав его поистине чудо средство.
Успокоить кожу после принятия солнечных ванн
Жир сливочный, паста из авокадо температуры окружающей среды, проведенной на солнечных ожогов, увлажняет поврежденную кожу и ускорить процесс заживления. Ваша кожа становится чувствительной, когда вы принятия солнечных ванн, поэтому важно не использовать препараты, авокадо является одним из них. Кроме того, это относительно новое исследование показало, что жиры и масла, полученные из авокадо, они помогают уменьшить воспаление, так что это не только эффект плацебо.
Использовать вместо крема для бритья
Мы не можем и, честно говоря, представить себе ситуацию, в которой бы авокадо, но не крем для бритья, но, как говорится, не серьги. Если вы когда-либо в этой ситуации, или, что более вероятно, вы просто хотите косметические эксперименты, знайте, что мякоть авокадо получается отличный инструмент для бритья. Не рекомендуется бегать в холодильник и намазать гуакамоле на ноги, но мягкая, нежная, авокадо действительно похожа на мягкий крем для бритья.
Вылечить псориаз
Псориаз является хроническим заболеванием кожи, которое вызывает слишком быстрое развитие клеток и образование воспаленных, пасты пятен (бляшек) на коже. Если вы видели реалити-шоу "Семейство Письма" (Keeping up with the Kardashians), известно, что Ким страдает от него уже давно. Вместо того чтобы выбрать крем стероид или идти на край света в поисках эффективного лечения, попробуйте применить масло авокадо непосредственно на пораженный участок кожи.
Если вы любите авокадо?
Категория: Новости
