От затычки к ОСП спальни: как защититься от шумового загрязнения

Загрязнения Ярлыки От затычки к ОСП спальни: как защититься от шумового загрязнения

Каждый день галдеж может увеличить ваши шансы сердечно-сосудистых заболеваний, новое исследование утверждает. Вот четыре способа, чтобы смягчить последствия фоновые звуки Тим Уокер Солнце 11 февраля 2018 17.00 МСК Поделиться на Facebook Поделиться на Twitter Поделиться по электронной почте Посмотреть другие варианты обмена Поделиться на LinkedIn Поделиться в pinterest Поделиться на Google+ Поделиться на whatsapp Поделиться на Посланника Рядом

Наиболее очевидным решением шумовое загрязнение? Носить затычки для ушей. Фотография: Alamy

Если вас это нервирует, что громкий звук может спровоцировать сердечный приступ, плохие новости: оказывается низкий гул тоже. Некоторые исследования выявили взаимосвязь между загрязнением шума от железных дорог, аэропортов и дорог и сердечно-сосудистых заболеваний, таких как высокое кровяное давление, инсульт и сердечная недостаточность. По данным нового исследования, опубликованного в журнале американского колледжа кардиологии, это наверное потому, что звук может вызвать всплеск гормонов стресса, которые повреждают сердце с течением времени.

Исследователи из Университета Иоганна Гутенберга в Германии, которые собрали исследований показал, что одним из основных способов шумовое загрязнение влияет на здоровье сердца, нарушая сон. К счастью, есть простой способ смягчения этих последствий. Беруши и звуки китов

Самое очевидное решение для уменьшения воздействия шума может быть наиболее эффективным: носите затычки для ушей, особенно в ночное время. Кроме того, блокировать внешние шумы, которые запускают стрессовые реакции “играть в успокоительном маскирующего шума”, - советует Майк Stigwood, директор по вопросам состояния окружающей среды, МАС. “Я использую классическую музыку”, - говорит он. Двигаться спальни

Стивен Stansfeld, профессор психиатрии в университете королевы Марии в Лондоне, изучали влияние шумового загрязнения. Если вы живете в доме рядом с оживленной дороге, так как многие жители городов, он предполагает переезд вашей спальне в задней части дома, подальше от этого шума, чтобы не беспокоить попутных грузовых машин в 5 утра. “Есть основания предполагать, имея, что спокойный аспект может быть полезным”, - говорит он. Улучшить вашу акустику

Шум в доме может быть значительно снижена с двойным остеклением или установив специалист слоев в стены или под коврами, которые предлагает "Болтон" на основе системы снижения звука. Ричард Шервуд, технический директор фирмы, использовать его Maxiboard в собственных стенах“, потому что у меня были шумные соседи”. Избежать центральной линии

Stigwood говорит, что он измерил уровень шума более 90 дБ на центральной линии, который является одним из самых шумных в метро. В условиях, работодатель обязан предложить средства защиты органов слуха для работников, подвергающихся в среднем более 80 децибел на работе. Если ваш коммутируют заставляет вас идти на шумном общественном транспорте, не просто прибавить громкость на телефоне – Инвест в шумоподавляющих наушниках.

Категория: Фотография